Warning: include(inc/verx.inc): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/users/x/xnarik/domains/nujen-sovet.ru/katalog/zdorove-kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-jivota.php on line 26

Warning: include(): Failed opening 'inc/verx.inc' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.5/share/pear') in /home/users/x/xnarik/domains/nujen-sovet.ru/katalog/zdorove-kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-jivota.php on line 26
На самом деле вздутие живота или как его еще называют метеоризм достаточно неприятное ощущение, которое вызвано большим количеством скопления газов, излишков различных твердых продуктов в организме, а также жидкости. Причиной возникновения вздутия могут быть как неудачная диета, так и заболевания типа колита, гастрита, энтерита. Если вздутия происходят чаще двух раз в неделю, то, скорее всего причина в неправильном питании. В таком случае Вам нужно пересмотреть рацион или же обратиться к специалисту – гастроэнтерологу. В целом, если Вы ощущаете вздутие живота, лучше всего не пренебрегать тревожным сигналом, а сразу же принять меры. Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях?

Отличным лекарем может стать именно гречневая каша, которая легко выводит из организма все негативные скопившиеся вредные вещества, шлаки. Что касается овощей, то лучше всего их употреблять в вареном виде. Если Вы хотите при этом сохранить все полезные свойства овоща, витамины и прочие микроэлементы, то тогда готовьте их на пару. Не менее полезной станет для Вас также геркулесовая каша. Именно овес придаст Вам больше энергии и сил. Также можно сделать, что-то вроде настойки из зерен такой каши. Для этого Вам следует залить одним стаканом теплой воды зерно, а затем, через 15 минут, выпить полученную жидкость мутно-белого цвета. Подобное питание следует повторять около 3-4 раз.

Не лишним станет обильное употребление магния, который, например, содержится в минеральной воде. Прием такой воды на завтрак ускорит процессы в клетках организма. Кстати, как можно больше употребляйте продукты с содержанием клетчатки. Это могут быть горох, хлебцы, шпинат, чечевица. Если Вы наверняка знаете, что подобный дискомфорт вызвал какой-то конкретный продукт, то лучше всего в таком случае выпить активированный уголь, причем следует пить по 1 таблетке на 10 кг веса больного. А если Вы уверены в том, что причиной послужило какое-то другое заболевание, то тогда не нужно самому экспериментировать, а сразу же обратитесь за помощью квалифицированных специалистов, то есть врачей. Помните, что неправильный уход и эгоизм по отношению к болям может привести к другим болезням и еще более грубым болевым ощущениям.

При переедании или обильном употреблении бобовых и дрожжевых продуктов может также возникнуть метеоризм. Для устранения подобных проблем достаточно просто скорректировать свой рацион питания. В том случае, если Вы сами не можете определить причину возникновения вздутия, обратитесь к врачу, который не только поставит точный диагноз, но и назначит необходимые лекарства.

Можете попробовать лечение народными средствами, например, с помощью одуванчика. Для этого Вам необходимо приготовить настой из корней этого растения. И так, для начала просто измельчите корни, затем залейте кипятком две столовые ложки корней. Настаивать необходимо около 8 часов. Употреблять следует 4 раза в сутки перед едой. Не менее эффективным является настой травы из золототысячника. Принцип приготовления такой же, Вам необходимо залить горячей водой 2 столовые ложки измельченной сушеной травы. Удерживать настой следует в течение 15 минут. После чего следует процедить лекарство и вновь залить теплой водой, но уже до объемов в 200мл. Употреблять следует перед едой по 3 раза в сутки.

Также можете попробовать приготовить настой из укропа. Для этого одну столовую ложку укропных семян залейте водой и принимайте полученный отвар 6 раз на день, но всего лишь по одной столовой ложке. В целом, как избавиться от вздутия живота мы рассмотрели. Теперь каким способом будет проходить лечение, решать Вам, главное не игнорируйте заболевание.