Советы Обратная связь Карта сайта
Красота Спорт и Фитнесс Стиль и Мода Мужчина и Женщина Материнство Работа и карьера Дом и уют Отдых и туризм
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Лучшие статьи

Как избавиться от вздутия живота?

Как избавиться от вздутия живота На самом деле вздутие живота или как его еще называют метеоризм достаточно неприятное ощущение, которое вызвано большим количеством скопления газов, излишков различных твердых продуктов в организме, а также жидкости. Причиной возникновения вздутия могут быть как неудачная диета, так и заболевания типа колита, гастрита, энтерита. Если вздутия происходят чаще двух раз в неделю, то, скорее всего причина в неправильном питании. В таком случае Вам нужно пересмотреть рацион или же обратиться к специалисту – гастроэнтерологу. В целом, если Вы ощущаете вздутие живота, лучше всего не пренебрегать тревожным сигналом, а сразу же принять меры. Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях?

Отличным лекарем может стать именно гречневая каша, которая легко выводит из организма все негативные скопившиеся вредные вещества, шлаки. Что касается овощей, то лучше всего их употреблять в вареном виде. Если Вы хотите при этом сохранить все полезные свойства овоща, витамины и прочие микроэлементы, то тогда готовьте их на пару. Не менее полезной станет для Вас также геркулесовая каша. Именно овес придаст Вам больше энергии и сил. Также можно сделать, что-то вроде настойки из зерен такой каши. Для этого Вам следует залить одним стаканом теплой воды зерно, а затем, через 15 минут, выпить полученную жидкость мутно-белого цвета. Подобное питание следует повторять около 3-4 раз.

Не лишним станет обильное употребление магния, который, например, содержится в минеральной воде. Прием такой воды на завтрак ускорит процессы в клетках организма. Кстати, как можно больше употребляйте продукты с содержанием клетчатки. Это могут быть горох, хлебцы, шпинат, чечевица. Если Вы наверняка знаете, что подобный дискомфорт вызвал какой-то конкретный продукт, то лучше всего в таком случае выпить активированный уголь, причем следует пить по 1 таблетке на 10 кг веса больного. А если Вы уверены в том, что причиной послужило какое-то другое заболевание, то тогда не нужно самому экспериментировать, а сразу же обратитесь за помощью квалифицированных специалистов, то есть врачей. Помните, что неправильный уход и эгоизм по отношению к болям может привести к другим болезням и еще более грубым болевым ощущениям.

При переедании или обильном употреблении бобовых и дрожжевых продуктов может также возникнуть метеоризм. Для устранения подобных проблем достаточно просто скорректировать свой рацион питания. В том случае, если Вы сами не можете определить причину возникновения вздутия, обратитесь к врачу, который не только поставит точный диагноз, но и назначит необходимые лекарства.

Можете попробовать лечение народными средствами, например, с помощью одуванчика. Для этого Вам необходимо приготовить настой из корней этого растения. И так, для начала просто измельчите корни, затем залейте кипятком две столовые ложки корней. Настаивать необходимо около 8 часов. Употреблять следует 4 раза в сутки перед едой. Не менее эффективным является настой травы из золототысячника. Принцип приготовления такой же, Вам необходимо залить горячей водой 2 столовые ложки измельченной сушеной травы. Удерживать настой следует в течение 15 минут. После чего следует процедить лекарство и вновь залить теплой водой, но уже до объемов в 200мл. Употреблять следует перед едой по 3 раза в сутки.

Также можете попробовать приготовить настой из укропа. Для этого одну столовую ложку укропных семян залейте водой и принимайте полученный отвар 6 раз на день, но всего лишь по одной столовой ложке. В целом, как избавиться от вздутия живота мы рассмотрели. Теперь каким способом будет проходить лечение, решать Вам, главное не игнорируйте заболевание.

Комментарии к статье:

Дом и уютВсе статьи
Как выбрать кухню?

Как выбрать кухню?

Просмотров: 4316
Для большинства российских семей кухня – это главная часть всего дома. Здесь не только мы постоянно готовим кушать, собственно обедаем, но и как часто это бывает, принимаем гостей.
Как сделать ремонт ванной комнаты?
Для большинства жителей нашей страны хорошо обустроенная ванная комната – залог уюта и комфорта всей квартиры.
Еда и кулинарияВсе статьи
Как готовить суп харчо?
Как известно, суп харчо относится к грузинской кухне и многие любители этого блюда систематически посещают рестораны, кафе, что бы распробовать это замечательное и необычное блюдо. Однако они даже не догадываются о том, что его можно приготовить в домашних условиях без особых усилий. Как приготовить суп харчо?
Как готовить стручковую фасоль?
Давно было доказано то, что стручковая фасоль – это некалорийный и достаточно полезный продукт, который необходимо употреблять как детям, так и взрослым. Все потому, что фасоль не впитывает токсичные вещества из грунта и сохраняет все свои полезные свойства до полного созревания.
Как готовить кексы?

Как готовить кексы?

Просмотров: 3209
Каждый человек – это индивидуальность, не похожая ни на кого другого. Все мы разные во всем, кто-то обожает готовить и уделяет этому занятию каждую свободную минутку, кто-то же вообще только этим и занимается, а кто-то терпеть не может готовить, поэтому ежедневно ищет самые короткие рецепты и быстрые способы приготовления вкусного блюда.


Nujen-Sovet.ru - сайт полезных советов! © 2012 Все права защищены.

Копировать материалы ЗАПРЕЩЕНО. Мы даем возможность лишь скопировать начало статьи,
после чего ОБЬЯЗАТЕЛЬНО поставить гиперссылку на полную версию статьи,
которая ведет на сайт Nujen-Sovet.ru